close
تبلیغات در اینترنت
این خوراکی ها را بخورید؛ اگر زیاد می نشینید!

خرید شارژ / آموزش و سرگرمی و کسب درآمد
راهنمای حل جدول، اس ام اس، خرید مستقیم شارژ، فروش انواع محصولات
تبليغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات سايت
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب
کل مطالب : 102
کل نظرات : 10

بازديد امروز : 21 نفر
بارديد ديروز : 18 نفر
بازديد هفته : 60 نفر
بازديد ماه : 430 نفر
بازديد سال : 430 نفر
بازديد کلي : 2,028,263 نفر

افراد آنلاين : 1
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
کدهاي اختصاصي
پشتيباني
theme by
roztemp.ir
RSS

Powered By
Rozblog.Com
تبليغات
آخرين ارسال هاي انجمن
عنوان پاسخ بازديد توسط
عدم واریز حقوق بازنشستگان از سوی تامین‌اجتماعی 0 50 admin
فرمانده مرزبانی ناجا امروز صبح با پیکر دو همرزم شهیدش در میرجاوه وداع کرد. 0 15 admin
آغاز حذف بند آبونمان از قبوض گاز 0 221 admin
صحت و سقم گرانی «بنزین» به روایت مشاور زنگنه 0 175 admin
تیراندازی در قم / حال یک نفر وخیم گزارش شده 0 261 admin
یوزرنیم و پسورد nod32 14 2421 admin
جدیدترین خبرها در ارتباط با حمله به زائران ایرانی درسامرا +اسامی مجروحان 0 317 admin
هیلاری بازار طلا را به هم ریخت 0 373 admin
توصیه‌های وزارت بهداشت برای تزریق واکسن آنفلوآنزا 0 372 admin
قاتلان پزشک اصفهانی دستگیر شدند 0 380 admin
سانحه براي هواپيماي ماهان 0 353 admin
عملیات انتحاری داعش در دانشگاه تهران خنثی شد 0 362 admin
زمان واریز و برداشت یارانه شهریورماه 95 0 393 admin
تازه‌ترین اخبار از پرونده قتل هولناک سپهر کوچولو 0 411 admin
اگر چاق شدید، حتما این میوه را بخورید! 0 412 admin
احتمال رخداد سونامی توسط بانک‌ها 0 403 admin
زمان واریز یارانه مرداد 95 0 441 admin
چربی های شکمتان را با این معجون آب کنید! 0 446 admin
7 نوشیدنی ضروری برای سیگاری‌ها 0 437 admin
ردّپای چهره مشهور در فساد بزرگ ۸۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰تومانی 0 493 admin
بهترین روش سفت کردن پوست، پس از لاغری! 0 496 admin
خانم دکتر جوان در تله سرایدار برج /مرد افغان دهانم را گرفت وبه زور وارد خانه شد 0 502 admin
خانواده شوهر عروس 14 ساله باردار را زنده زنده در آتش سوزاندند 0 539 admin
زمان دقیق واریز یارانه نقدی تیرماه 95 0 587 admin
تیراندازی شبانه در دو نقطه تهران 0 626 admin
حذف دفترچه های تامین اجتماعی از مرداد 0 594 admin
یارانه کدام‌خانوارها افزایش‌می‌یابد؟ 0 612 admin
مرگ کودک 2 ساله با خوردن آب‌ جوش 0 603 admin
چگونه کسی را عاشق خود کنیم؟ 0 618 admin
خیانت زن بیوه به تازه داماد جوان / دادخواست جدایی در دادگاه خانواده 0 614 admin

 

محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی  گفت: افرادی که در محل کار مجبور به نشستن طولانی مدت هستند علاوه بر انجام فعالیت های بدنی مناسب می توانند با مصرف برخی از مواد غذایی اختلالات ناشی از این روند را کاهش دهند.

 

وی ادامه داد: خوردن توت سبب کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود و هنگامی که ماده ای مضر بدن را تحریک می کند تلاشی از جانب بدن شروع می شود تا آن را  ازمیان ببرد و این تلاش باعث بروز التهاب می شود.

 

عزیزی با بیان اینکه این میوه حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که منجر به خاموش کردن ژن های التهابی می شوند، تصریح کرد: علاوه بر این، توت ها حاوی ویتامین ث هستند که نشان داده شده هر دو منجر به کاهش تاثیرات رادیکال های آزاد(ترکیباتی که در بدن منجر سرطان شده و از طریق حشره کش ها می توانند انتقال پیدا کنند.) در بدن می شوند.

 

وی اظهار داشت: انواع آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی منجر به کاهش فرایند التهاب در بدن می شوند. بادام در میان آجیل ها،غنی از ویتامینEاست؛ آنتی اکسیدانی که منجر به حفاظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو (محصول جانبی التهاب) می شود.

 

رییس انجمن صنایع غذایی تاکید کرد: آناناس ماده قدرتمند التهابی به نام بروملین دارد. بهترین مزیت آناناس این است که عوارض جانبی داروهای ضد التهاب را نداشته و در روند بهبود شرایط بسیار خوب  عمل  می کند.

 

وی افزود: روغن زیتون به مبارزه با التهاب می رود که مصرف آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر کم کند و روغن زیتون یکی از بهترین چربی ها برای کنترل وزن است.

 

عزیزی محتوای پلی فنل موجود در چای سبز را اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای دانست و بیان کرد: چای سبز با خاصیت کاهش وزن می تواند برای افرادی که بیشتر روز بی تحرک هستند مفید و موثر باشد.

 

وی یاد آور شد:مصرف این ماده منجر به کاهش التهاب در سلول های عضلانی، سرکوب مقاومت به انسولین و حتی کمک به کاهش چربی شکم می شود. یک رژیم غذایی غنی از چربی های اشباع نشده خاصیت دیگری هم دارد و آنهم این که منجر به جلوگیری از توزیع چربی بدن در اطراف شکم می شود.

 

 

 

منبع:باشگاه خبرنگاران

 

 

درباره : پزشکی و سلامت , پزشکی و سلامت و زیبایی ,
امتياز : نتيجه : 5 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 14

بازديد : 100
[ شنبه 15 آبان 1395 ] [ 18:40 ] [ مهدی ]
مطالب مرتبط
آخرين مطالب ارسالي
سفارش و خرید ورودی گوگل 7 روزه تاريخ : یکشنبه 14 شهریور 1395
مدت زمان رابطه جنسی لذتبخش تاريخ : شنبه 22 اردیبهشت 1397
آموزش مسائل جنسی تاريخ : جمعه 21 اردیبهشت 1397
هشتمین برداشت از سایت ای پی ایرانی تاريخ : پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397
سومین برداشت من از سایت رادا باکس تاريخ : چهارشنبه 05 اردیبهشت 1397
هفتمین برداشت من از سایت پاپ کده تاريخ : دوشنبه 20 فروردین 1397
هفتمین برداشت از سایت ای پی ایرانی تاريخ : سه شنبه 14 فروردین 1397
دومین برداشت از سایت جرقه ایرانی تاريخ : یکشنبه 12 فروردین 1397
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
.: Weblog Themes By roztemp :.

درباره وبلاگ
آموزش بافتنی و خرید شارژ همراه اول و ایرانسل و تالیا با قرعه کشی روزانه، راهنمای حل جدول، کسب درامد اینترنتی، همکاری در فروش
آرشيو
جست و جو